Pasul 7 Ghidul pentru Crearea o viata de Abuz Substanţă

Deşi este probabil că nimeni nu conştient stabileşte pentru a crea o viaţă de abuz de substante, cei care ajung dependenţi de substanţe sunt alegerea anumite gânduri, convingeri, şi comportamente care se va încheia probabil până conducând la o anumită formă de abuz de substante - droguri, alcool , nicotina, produse alimentare, junk food, zahăr, şi / sau cafeina. Din moment ce abuzul de substanţe este rezultatul acestor alegeri, în cazul în care abuzul de substante face parte din viata ta-stil, de ce nu le-constient în loc de inconstient?

Abuzul de substanţe este rezultatul auto-abandonului. Aici sunt de sine şapte majore-abandonarea alegerile pe care le pot face pentru a vă asigura că ajunge substanţă dependent:

1. Ignoraţi sentimentele tale

Sentimentele tale sunt interior sistemului de ghidare, instantaneu permiţându-vă să ştiţi când te gândeşti sau comportă în moduri care sunt sprijinirea binele vostru cel mai mare şi atunci când nu sunt. Sentimentele tale dureroase de anxietate, depresie, durere, furie, vina, rusine, deşertăciune, singurătatea, şi aşa mai departe sunt sistemul dvs. interioare de orientare permiţându-vă să ştiţi că sunt foarte off course in gandirea ta. Prin ignorându-le, tu a lua pentru a continua comis-te în gânduri şi comportamente care provoacă durere. Veţi rândul său, apoi la substanţe pentru a amortit afară de durere, şi puteţi răsfăţa chiar mai mult!

2. Judecător-te

De fiecare dată când judecătorul-te ca fiind prost, un nenorocit, nu destul de bun, un eşec, rău, urât, nedemn, şi aşa mai departe, tu fă-te simt groaznic. Apoi, desigur, trebuie să ignore faptul că tu eşti o face-te simt groaznic! Încă o dată, acum aveţi un motiv bun pentru a transforma la substanţe pentru a amortit afară de durere.

3. Lie pentru tine

Te sperii, spunându-vă toate lucrurile rele care se poate intampla cu tine este un mod sigur de a crea frica, anxietate, depresie sau. Dacă nu sunt 100% sigur că lucrurile rele se va întâmpla, atunci sunteţi situată la tine spunându-vă că acestea sunt va întâmpla. Încă o dată, ai apoi au un motiv foarte bun pentru a amortit sentimentele dvs. de dureros cu substanţe!

4. Dă-te

Când vă da-te, vei alături de ceea ce altcineva vrea ca tu să faci sau cred, mai degrabă decât stând în picioare în adevărul dumneavoastră. Când vă da-te, tu eşti trying pentru a controla modul în care cineva se simte despre tine, mai degrabă decât asumarea responsabilităţii pentru propriile sentimente. Deoarece oferindu-te simte îngrozitor, cu siguranţă, şi tu nu vrei sa te simti aceste sentimente îngrozitor şi ştiu că tu eşti una care le determină, asiguraţi-vă că amortit afară cu substanţe.

5. Alţii face Responsabil pentru sentimentele tale

De ce grijă de tine şi de propriile sentimente atunci puteţi să încercaţi să obţineţi pe altcineva să o fac pentru tine? Poate că dacă aveţi nevoie de ajuns, destul de trist, patetic de ajuns, destul de supărat, destul de vina, sau a da-te suficient, puteţi obţine pe altcineva să o fac pentru tine. Prin încercarea de a ajunge cineva să aibă grijă de sentimentele tale de valoare şi de fericire, sunteti abandonul-te şi anunţându-vă ştiţi că nu cred că vă sunt în valoare de grija de. Sentimentele care rezultă de ruşine şi nevrednicie trebuie să fie amortita afară cu dependenţe substanţă ta!

6. Rândul său, pentru a Addictions mai mult, nu de Putere vostru Superior

În plus faţă de cotitură pentru vicii substanţă dvs., dar vă să apeleze la alte vicii de a amortit sentimentele dumneavoastră - TV, cheltuieli, jocuri de noroc, sex, porno, Internet, munca, furie, vina, şi aşa mai departe. Concentrându-se în afara sa umple golul şi pentru a evita durerea, în loc de deschidere de Putere vostru Superior, aveţi posibilitatea să justifice, acum, toate viciile dvs.!

7. Refuzul

Ei bine, e prea târziu acum, dar tu chiar nu doriţi să citiţi acest articol! Pentru a continua vicii substanţă dumneavoastră, aveţi nevoie să staţi în negare că eşti o provoacă durere. Cu toate acestea, din moment ce au deja acest articol, puteţi şterge cu siguranţă afară de conştientizare cu dependenta de substanţă dvs. favorit!

Rate Article

Related Videos
Play Video The Most Addictive Substances	Play Video How to Know if you Are Addicted?	Play Video Cocaine Use and Addiction	Play Video Depasirea cu o Loved One's Addiction	Play Video Abuz de calmante cu prescriptie

Enumerate mai jos sunt mai multe articole legate de articol de mai sus de la Addictions "" categorie de articol.

Persoane interesate de articol de mai sus "7 Pasul Ghidul pentru Crearea unui Life of Abuz Substanţă" sunt, de asemenea, interesat de articole referitoare enumerate mai jos: