Glyconutrients şi importanţa lor pentru a Sănătăţii,

Organismul are nevoie de mai multe tipuri specifice de zahăr şi de zahăr substanţelor similare pentru a funcţiona corect. Un grup de acestea a fost dat glyconutrients nume. Acest termen nu este utilizat în manualele de ştiinţifice. Termenul este o invenţie a unei societăţi supliment, Mannatech, dar substanţele incluse în acest grup toate au roluri specifice în corpul uman, care sunt descrise în literatura ştiinţifică.

Glycose este glyconutrient cheie. Organismul are capacitatea de a face toate glyconutrients alte glycose, dar există şi susţine că această producţie tind să fie prea lent, astfel încât organismul să poată lua prea puţine dintre ele, dacă nu sunt furnizate prin dieta. Aceste afirmaţii nu sunt încă sigur dovedită ştiinţific. Cu toate acestea, multe persoane raport de câştiguri de sănătate, după care au solicitat un supliment de glyconutrients.

Glucoza este folosit ca sursă de energie, şi este utilizată pentru a produce alte substanţe importante, de exemplu, glyconutrients celelalte. Glucoză ar trebui să fie furnizate într-un mod care îi permite să fie absorbit în mod egal, prin toată ziua. O astfel de absorbţie, chiar este garantată prin consumul de alimente care va elibera de glucoză treptat în timpul procesului digestiv. O astfel de alimente se spune că au un indice glicemic scăzut. Exemple de astfel de tipuri de astfel de produse alimentare sunt fasole, mazăre, cereale de porumb complet sau pâine, şi la o mai puţin extinde cartofi şi fructe dulci în formă naturală. Multe dintre aceste alimente conţin amidon, care va fi treptat defalcate la glucoză liber când digerate.

Trebuie să oameni a lua suficient de glucoză, dar unii drept populare diete glucide poate provoca o deficienţă.

Multe alte glyconutrients sunt folosite ca instrumente de lucru în organism. Organismul poate produce aceste din glucoză, dar de producţie poate fi atât de lent, care se poate obţine cu deficit de cazul în care aceste substanţe nu sunt furnizate în dieta. Aceste glyconutrients sunt: manoză, xilozei, fucose, N-acetylglucosamine, N-acetylgalactosamine, acid N-acetylneuraminic.

Glyconutrients lucreze împreună ca un grup, în multe funcţii importante corpului:

- Ei instrumente sunt folosite pentru a reglementa creşterea ţesutului, de dezvoltare de organe, şi de maturare de organe şi de a reglementa reparaţie şi regrowth după ce a prejudiciului şi de boli.

- Ei sunt folosite ca instrumente de sistemul nervos şi organele senzoriale, de exemplu, în retinei ochilor.

- Ei sunt folosite ca instrumente de către sistemul imunitar, mai ales pentru a reglementa funcţiilor în cadrul sistemului imunitar şi de recunoaştere a elementelor străine care vor fi distruse.

- Ei sunt elemente importante în structurile intracelulare, în special în cartilagii, tendoane şi ţesuturile conjunctive. N-glucozamina este cel mai important glyconutrient structurale.

- Ei ajuta să împiedice microorganisme pentru a fixa se la structurile de organism şi, prin urmare, ajută organismul să spele bacterii, ciuperci sau viruşi. Manoză şi xilozei sunt cele mai importante ale glyconutrients pentru această funcţie.

Din moment ce toate glyconutrients au tendinţa de a participa la numeroase procese, lipsa de oricare dintre ele va da probleme de mai multe feluri.

Lipsa de glyconutrients va face o persoană, în general, mai sensibile pentru orice boală, face dificilă a lupta împotriva bolilor şi a face dificilă pentru recuperarea odată ce boala este de peste. O persoana glyconutrinent lipsit va primi, de asemenea, mult mai uşor rănit fizic, şi au dificultăţi de reparare a prejudiciului.

Deficienţă Glyconutrirnt se crede de a provoca sau agrava boli ca: infectii, boli reumatice, alergii şi astm, probleme cardiace, accident vascular cerebral, incapacitatea de a prospera şi cancer.

O dieta cu conţinut de glyconutrients suficiente sau suplimente de glyconutrients poate ajuta pentru a preveni sau a depăşi bolilor enumerate. Destul de aprovizionare glyconutrient poate creşte, de asemenea, de rezistenţă împotriva bolii şi bunăstarea generală

O modalitate de a avea glyconutrients necesar este de a include de legume şi fructe în dieta de zi cu zi şi variază între diferite tipuri. Surse bune sunt: gel de Aloe Vera, Schinduf la sol, coacăz negru, coacăze roşii, agrişe, fasole verde, varza, vinete, rosii, napi, ciuperci Shiitake, şi KELP. De asemenea, cartilaj de rechin şi cartilajul de bovine sunt bune surse de gyconutrients, dar aceste surse sunt, probabil, cele mai consumate ca ingrediente în suplimentele speciale.

Pe piaţa puteţi găsi, de asemenea, suplimente speciale, care să furnizeze organismului cu gyconutrienst puteţi avea prea puţin de către o dietă zilnică.

Enumerate mai jos sunt mai multe articole legate de articol de mai sus de la "Nutriţie suplimentele categoria articol".

Persoane interesate de articol de mai sus ", Glyconutrients şi importanţa lor pentru sănătate" sunt, de asemenea, interesat de articole referitoare enumerate mai jos: