Odată ce aţi întoarce la locul de muncă, puteţi continua să alăpteze. În cazul în care locuiţi aproape de locul de muncă sau au o pe site-ul de zi, este posibil să fi în măsură să alăpteze în timpul pauzelor dumneavoastră. Dacă acest lucru nu este posibil, aveţi 2 opţiuni:
1. Păstraţi furnizarea de lapte, prin utilizarea unei calităţi ridicate de sân automate electrice de pompa de a-şi exprima de lapte în timpul zilei. Salvare laptele pe care le colectăm pentru baby sitter dumneavoastră.
2. Dacă nu doriţi să sau nu poate pompa la locul de muncă, puteţi înlocui treptat alaptari de zi cu formula în timp ce dumneavoastră de acasă, dar încă mai continuă să asistent, la noapte şi dimineaţa. Lapte produsă de organism nu poate fi suficient pentru a menţine copilul dumneavoastră este îndeplinită, chiar daca ai nevoie doar de suficient pentru 2 alaptari.
Avantajele de pompare la locul de muncă de pompare la locul de muncă va contribui la stimularea dumneavoastră de producţie de lapte, aşa că va avea o multime disponibile atunci când este vorba de timp pentru a hranei pentru animale. Aveţi posibilitatea să colecteze, de asemenea, de lapte ai pompa, astfel încât copilul tau va avea de sănătate şi beneficiile nutriţionale ale laptelui matern chiar şi atunci când nu sunt acolo. Pentru a face lucrurile mai bune, de pompare poate fi un mod ideal de a simti o conexiune la copilul în timpul zilei de lucru.
Deşi poate părea ca un hassle, multe mame constata că beneficiile sân de pompare departe outweight neplăcere.
Pentru a gestiona de pompare la locul de muncă, va trebui să aveţi următoarele:
1. Pompa de sân, de preferinţă o pompa de complet automat electric cu un set de colectare a dubla astfel încât să puteţi pompa ambii sani simultan.
2. Sticle sau pungi de colectare ÅŸi stocare a laptelui.
3. Accesul la un frigider sau cooler de a păstra lapte rece până când vă întoarceţi acasă.
4. Plăcuţe de sân pentru a ajuta la protejarea hainele dumneavoastră dacă începeţi să scurgeri.
Asiguraţi-vă că a lua folosit la pomparea înainte de a te întoarce la locul de muncă, astfel încât veţi şti ce să se aştepte şi cum se simte. Vei fi mult mai încrezător cu pompare de la locul de muncă în cazul în care ştiţi deja că puteţi produce lapte suficient.
La locul de muncă, veţi dori să aibă undeva că e departe de oricine altcineva, atunci când pompa, cum ar fi un birou gol sau goale camera. În acest fel, veţi fi departe de oricine altcineva şi puteţi avea linişte linişte aveţi nevoie pentru a pompa. În cele mai multe birouri, acest lucru nu ar trebui să fie o problemă.
Pentru interval de timp, veţi dori să pompa la fiecare 2 - 3 ore dacă este posibil. Dacă nu se poate, la fiecare 4 ore sau cam asa ceva va trebui să suficientă. După ce aţi terminat de pompare, magazin de lapte în saci sau sticle, curate-te, apoi se întoarcă la muncă. În cazul în care se întoarcă acasă, puteţi hranei pentru animale de lapte pentru copilul în creştere.
Enumerate mai jos sunt mai multe articole legate de articol de mai sus de la "Sarcina categoria articol".
Persoane interesate de articol de mai sus "Întoarcerea la muncă după o sarcina" sunt, de asemenea, interesat de articole referitoare enumerate mai jos:
Dacă sunteţi în 30 de ani cu întârziere sau în 40s dumneavoastră şi vă gândiţi la a ramane insarcinata, este statistic demonstrat că eşti mai sigur de vedere financiar pentru a sprijini un copil şi să-i o stabil şi cultivarea mediului. Înainte de a îngropa în această viaţă schimba decizia, trebuie să fie conştienţi de toate riscurile implicate.
Sarcinile în mod inerent au riscuri, dar mai ales pentru femeile care au peste 40 de ani. Sindromul Down, preeclampsie, tensiune arterială ridicată, şi diabetul, sunt doar câteva dintre problemele cu care se confruntă femeile gravide în vârstă. În ciuda acestor riscuri, femeile ar trebui să se bucure fiind gravidă şi să fie mângâiat, în cunoştinţă de faptul că studiile găsiţi ca mamele mai în vârstă oferi o mai stabilă, cultivarea mediului şi crească copiii lor să fie profesionişti de succes.
Tu esti mai multe săptămâni gravidă şi sunteţi mirat să observaţi modificări în organismul dumneavoastră şi rutinele de zi cu zi. Nu intraţi în panică asupra acestor - tot ceea ce se întâmplă în timpul sarcinii săptămâni până în săptămâna este normal, pentru că sunteţi desfăşoară acum o alta viata cu tine. Cel mai bun mod de a face cu modificări este să monitorizeze cu atenţie folosind o sarcină calendar săptămânal.
Acest produs prevede un nou să ia în tratarea cazul obişnuit de boală dimineaţa şi greaţă. Acesta oferă informaţii pertinente cu privire la modul de abordare a aceluiaşi fără să recurgă la orice Meds noi fangled. Pentru mai multe detalii, poate doriţi să verificaţi de revizuire.
Atunci când gândit prima de un copil intră în mintea ta, e timpul pentru a începe pregătirea. Noţiuni de corpul tau, mintea ta, şi casa ta gata pentru un copil este o sarcină monumentală. Mai devreme de a începe să se pregătească, mai bine atât dvs. cât şi o mica ta va fi.
Toată lumea ştie că exerciţiu este bun pentru sanatatea ta. Exercitarea în timpul sarcinii poate avea beneficii suplimentare. În general, exercitarea ar trebui să fie lumina, mai ales în primele săptămâni de sarcină în timp ce corpul se adapteaza la schimbări. Exercitarea grele pot distrage fluxul de sânge de la zonele de maximă importanţă şi majoritatea femeilor care ar trebui să îşi exercite în mod regulat tonul de programe de antrenament în timpul sarcinii.
Felicitări domnule! Este un băiat sănătos baby! Acestea sunt cuvintele tipice care sunt adesea finale către taţi înveselit în afara camerei de livrare. Este valabil mai ales în aceste momente când tehnologia cu ultrasunet nu a fost descoperit încă şi sexul copilului vine ca o mare surpriza. Chiar şi atunci, orice oportunitate de a creşte probabilitatea ca un gen special pentru copil a fost o practică veche.
