Probleme Skin Care

Ştiaţi că oamenii, de asemenea, treacă printr-o schimbare a vieţii? Unele se referă la acest drept "menopauza", iar simptomele sunt foarte mult aceleaşi cu cele pe care dezola femei - transpiraţii nocturne, creşterea în greutate (în special în jurul mijloc), modificări ale dispoziţiei, bufeuri, piele uscată şi alte probleme de piele. Naturale produse de îngrijire a pielii poate ajuta pielea uscată, dar o dieta extraordinare este esenţială pentru a obţine hormonii înapoi în echilibru. Aflaţi mai multe cu privire la menopauză şi ce puteţi face despre el.

De sex masculin varia de sindrom de viaţă este în principal cauzată de redus de testosteron. Din păcate, simptomele care însoţesc frecvent cauza bărbaţilor de a face exact opusul a ceea ce ei ar trebui să facă pentru a atenua problema.

Moale de mijloc, de exemplu, s-ar putea duce la merge pe o dietă săracă în grăsimi. Cu toate acestea, un studiu a constatat că o dieta saraca in grasimi poate scădea de testosteron prin fel de mult ca 12%. În plus faţă de probleme în plus că apărea, acest lucru poate cauza, de asemenea, pielea uscată: Testosteronul stimuleaza de luare de sebum, care ajută pielea să păstreze pe moale şi catifelată.

Bărbaţii nu mai excelent cu grad ridicat de diete de grăsimi. Un număr de experţi sugerează că bărbaţii obţine 30% din calorii lor din grăsimi. Dar, desigur, trebuie să fie de grăsime "excelent" de genul asta găsit în fructe cu coajă lemnoasă, nu ulei de măsline, precum şi de peşte, de exemplu, gras, hamburgeri fast-food. Grăsimi Consumand bun va colesterolului produs excelent, ceea ce este foarte important pentru crearea de hormoni. Necesare pentru administrarea de acid gras (EFA) suplimente este o idee excelenta. Ele ajută de energie creşte, normaliza hormoni, şi sunt foarte bune pentru îngrijirea pielii naturale.

Suplimentele recomandate constau, de asemenea, de vitamine B şi C - vitamina B stimulează de energie şi atât B şi C elibera de stres - şi de-hydroepiandrosterone (DHEA). Cu toate că ar trebui să fie de fapt, cu experienţă pentru nivelurile de DHEA, luând de aproximativ 25 mg / zi pare a fi în siguranţă. În cazul în care etapele de testosteron sunt mici, DHEA va ajuta. În cazul în care etapele de testosteron sunt de obicei, DHEA este excretat fără a cauza Harms. DHEA imbunatateste unitate de sex, se simt şi puterea, şi este, de asemenea, a sugerat pentru îngrijirea pielii.

Un sfat mai multe:

A se păstra departe de alcool. Desi tendinta poate fi acela de a calma, cu o băutură (şi simt un pic mai sexy în procesul), de alcool nu numai de testosteron scade, este, de asemenea, exacerbează suferinţe pielii. O mulţime de dermatologi recomanda a scăpa de alcool - atât în dieta şi în produsele pentru îngrijirea pielii - ca parte a unui program superioară naturale de îngrijire a pielii.

Cu toate că un nivel mai scăzut de testosteron este o parte naturală a imbatranire, schimbarile de dieta şi suplimentele sugerate mai sus pot rămâne it de la a fi un dezastru absolut. Dă-o încercare. Şi dacă simptomele dumneavoastră conţin piele uscată, nu trece cu vederea de a utiliza pielii produse naturale de îngrijire vindecarea, care nu vor agrava situaţia.

Rate Article

Related Videos
Play Video Skin Care During the Winter and Summer	Play Video Skin Care - How to Moisturize	Play Video Skin Care - How to Fix a Painful Pimple	Play Video Skin Care - What to do When Break-outs Occur	Play Video Skin Care - Cum să cureţe

Enumerate mai jos sunt mai multe articole legate de articol de mai sus de la "Skin Care categoria articol".

Persoane interesate de articol de mai sus "Skin Care Problemele" sunt, de asemenea, interesat de articole referitoare enumerate mai jos: